Dobroczynna potęga jajka

Jaja są nazywane naturalną super-żywnoscią.

Zawierają niezbędne witaminy i minerały porzebne w zdrowej diecie.

Spożywanie jajek pomoże Ci:

Zbuduj silne mięśnie

X

Zbuduj silne mięśnie

Jaja dostarczają najlepszą jakość naturalnych protein, które są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania mięśni oraz spowolnają utratę mięśni.

Usprawnij swoją pamięć i pracę mózgu

X

Usprawnij swoją pamięć i pracę mózgu

Jaja zawierają cholinę, która jest niezbędna do normalnej pracy naszych komórek, również tych odpowiedzialnych za metabolizm, funkcje mózgu i nerwów, pamięć i transport substancji odżywczych. Cholina zapobiega też wadom mózgu, jak również pomaga w rozwoju mózgu i pamięci u niemowląt.

Pozwól swojemy ciału wyprodukować energię, której potrzebuje na co dzień

X

Pozwól swojemy ciału wyprodukować energię, której potrzebuje na co dzień

Jajo zawiera niezbędne witaminy i minerały, które pomagają Ci w uzyskaniu codziennej energii. Rybofrawina w spożytym jajku pomaga wyprodukować energię we wszystkich komórkach ciała. Kwas pantotenowy pomaga w strawieniu żywnosci i uwalnianiu energii z komórek ciała. Fosfor natomiast, jest niezbędny dla zdrowych kości oraz do produkcji energii.

Wspomóż prawidłowe działanie swojego systemu odpornościowego

X

Wspomóż prawidłowe działanie swojego systemu odpornościowego

Jaja sa bogatym źródłem witaminy A, witaminy B12 oraz selenu, które są ważne w utrzymaniu sprawnego systemu odpornościowego.

Obniż ryzyko chorób serca

X

Obniż ryzyko chorób serca

Jaja są doskonałym źródłem Choliny oraz witaminy B12. Cholina odgrywa ważną rolę w przetwarzaniu homocystein – aminokwasu, który we krwi jest związany z podwyższonym ryzykiem chorób serca. Witamina B12 jest ważna dla prawidłowego funkcjonowania systemu odpornościowego, oraz pomaga w zapobieganiu chorobom serca.

Zadbaj o poprawny rozwój dziecka w czasie ciąży

X

Zadbaj o poprawny rozwój dziecka w czasie ciąży

Cholina zawarta w jajach, jest niezbędna dla normalnego funkcjonowania wszystkich komórek, wraz z tymi odpowiedzialnymi za zdrową przemianę materii, pracę mózgu i nerwów, pamięć oraz transport składników odżywczych w ciele. Cholina również zapobiega wadom porodowym oraz wspiera rozwój mózgu i pamięci u niemowląt. Jaja są również dobrym zródłem kwasu foliowego, który jest ważny dla kobiet w ciąży, oraz tych, które starają się zajść w ciążę. Pomaga również zapobiegać wadom urodzeniowym związanym z systemem nerwowym, tj. rozszczepienie kręgosłupa.

Ciesz się lepszym wzrokiem na dłużej

X

Ciesz się lepszym wzrokiem na dłużej

Luteina oraz zeaksantyna, dwa antyoksydanty, które znajduja się w jajach, pomagają zapobiegać zwyrodnieniu plamki żółtej, głównej przyczynie przedwczesnej ślepoty. Jaja zawierają również witaminę A, która wspomaga wzrost oraz zapewnia zdrową skórę, dobry wzrok i sprawny system odpornościowy.

Pozwól sobie zrzucić zbędne kilogaramy

X

Pozwól sobie zrzucić zbędne kilogaramy

Jaja pomogą Ci czuć się sytym na dłużej! Badania pokazują, że jajko zjedzone na śniadanie pozwala czuć się sytym przez dłuższy okres czasu. Spożywanie wysokiej jakości proteiny zawartej w jajach, powoudje długie uczucie sytości i posiadanej energii, co przyczynia się do utrzymania prawidłowej wagi ciała. Badania przeprowadzone w USA wskazują, że jaja spożyte na początku dnia, powodują obniżenie ilości spożywanych kalorii, nie podjadanie między posiłkami i wzmagają uczucie sytości na dłużej.

Zachowaj zdrowy wygląd

X

Zachowaj zdrowy wygląd

Jaja zawierają niezbędne witaminy i minerały, które przyczyniają się do zdrowego wyglądu; selen, który działa jako antyoksydant i zapobiega obumieraniu komórek; witamina A, która wspiera wzrost i wygląd zdrowej skóry, wzroku i sprawne funkcjonowanie systemu odpornościowego.